Wskazówka dotycząca bezpieczeństwa: Eksperci zalecają, aby nie stosować ibuprofenu dłużej niż 10 kolejnych dni bez zgody lekarza.
3. Aspiryna, naproksen i diklofenak
Podobnie jak ibuprofen, te leki przeciwbólowe należą do kategorii NLPZ. Nadużywanie nie tylko obciąża nerki, ale może również powodować wzrost ciśnienia krwi, zatrzymywanie płynów i przewlekłą chorobę nerek.
Objawy ostrzegawcze: wzdęcia, zmęczenie, nudności i rzadsze oddawanie moczu. Jeśli zauważysz je podczas przyjmowania leków przeciwbólowych, czas skontaktować się z lekarzem.
4. Niektóre antybiotyki
Antybiotyki aminoglikozydowe, takie jak gentamycyna czy amikacyna, to leki ratujące życie, stosowane w leczeniu poważnych infekcji. Wiążą się jednak z poważnym ryzykiem: nefrotoksycznością, czyli bezpośrednim uszkodzeniem nerek.
Lekarze zazwyczaj przepisują je tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, a pacjenci są pod ścisłą obserwacją. Niemniej jednak ważne jest, aby zadawać pytania, jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich przyjmuje te leki.
5. Lit na chorobę afektywną dwubiegunową
Od dziesięcioleci lit jest jednym z najskuteczniejszych leków na chorobę afektywną dwubiegunową. Jednak długotrwałe stosowanie może powodować skutki uboczne, w tym niewydolność nerek i chorobę zwaną moczówką prostą nerkową, która zaburza zdolność organizmu do zarządzania płynami.
Każda osoba przyjmująca lit powinna być pod ścisłą kontrolą, regularnie wykonując badania krwi i badania nerek. Nie jest to lek, który można stosować bez ścisłej współpracy psychiatry i nefrologa.
6. Diuretyki – „tabletki na wodę”
Leki moczopędne są powszechnie przepisywane w przypadku wysokiego ciśnienia krwi lub obrzęków spowodowanych zatrzymaniem płynów. Pomagają organizmowi pozbyć się nadmiaru soli i wody.
Jednak stosowane zbyt agresywnie lub bez kontroli leki moczopędne mogą powodować odwodnienie organizmu, zaburzać równowagę elektrolitową i zwiększać obciążenie nerek.
Ważne przypomnienie: Nigdy nie dostosowuj samodzielnie dawki leku moczopędnego. Nawet niewielkie zmiany mogą wpłynąć na funkcjonowanie nerek.
7. Leki na nadciśnienie
I tu zaczyna się robić trudniej. Niektóre inhibitory układu renina-angiotensyna (RAS), klasa leków na nadciśnienie, mogą z czasem wpływać na czynność nerek.
Ale – i to jest kluczowe – są one również niezbędne do ochrony serca i kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi, które jest jedną z głównych przyczyn niewydolności nerek.
Oznacza to, że nigdy nie należy nagle odstawiać tych leków. W razie obaw należy skonsultować się z lekarzem. W wielu przypadkach korzyści przewyższają ryzyko, ale dawkowanie i monitorowanie są kluczowe.
Codzienne porady dotyczące ochrony nerek
Leki mogą odgrywać pewną rolę, ale możesz codziennie robić wiele, aby utrzymać nerki w dobrej kondycji:
- Regularnie mierz ciśnienie krwi. Nadciśnienie jest jednym z największych zagrożeń dla chorób nerek.
- Utrzymuj zdrową wagę. Nadwaga zwiększa obciążenie nerek.
- Kontroluj poziom cukru we krwi, jeśli chorujesz na cukrzycę. Podwyższony poziom cukru we krwi powoli uszkadza delikatne filtry nerek.
- Zbadaj mocz. Nawet prosty test paskowy może ujawnić wczesne oznaki ostrzegawcze, takie jak obecność białka w moczu.
- Unikaj samodzielnego leczenia. To, że coś jest dostępne bez recepty, nie oznacza, że jest nieszkodliwe.
- Zrezygnuj ze szkodliwych nawyków. Palenie i picie dużych ilości alkoholu narażają nerki na ciągłe obciążenie.
- Uważaj na poziom cholesterolu i trójglicerydów. Zdrowie serca i nerek idą w parze.
Podsumowanie
Choroba nerek nie zawsze daje o sobie znać głośno. Pojawia się po cichu, często podczas codziennych czynności i bez namysłu łykania znanych tabletek.
Jeśli jednak będziesz świadomy tego, które leki wiążą się z ryzykiem, i będziesz ściśle współpracować z lekarzem, możesz chronić swoje nerki przez wiele lat.
Prawda jest prosta: nerki nigdy nie mają chwili wytchnienia. Każdy łyk wody, każdy kęs jedzenia, każda tabletka – przetwarzają wszystko.
Okaż im więc należny szacunek. Zadawaj pytania, bądź na bieżąco i nigdy nie ignoruj wczesnych objawów. Bo dbając o nerki dzisiaj, dbasz o swoją niezależność i witalność jutro.
