Przecedź, dodaj sok z cytryny i miód do smaku.
Pij ciepły lub schłodzony – zależnie od preferencji.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Napar najlepiej spożywać rano, na czczo lub między posiłkami.
Przechowuj w lodówce do 48 godzin.
Wstrząśnij przed podaniem, jeśli stoi dłużej.
Warianty:
Zielony Eliksir Mocy: Dodaj natkę pietruszki i kilka liści mięty dla świeżości i dodatkowego detoksu.
Wersja ziołowa: Połącz z rumiankiem lub melisą dla efektu uspokajającego.
Mocniejsze działanie oczyszczające: Dodaj łyżeczkę octu jabłkowego tuż przed podaniem.
Często zadawane pytania (FAQ):
Czy mogę pić ten eliksir codziennie?
Tak, ale zaleca się robić przerwy – np. 3 tygodnie stosowania i 1 tydzień przerwy.
Czy mogą go pić dzieci?
W wersji delikatniejszej, bez imbiru i z mniejszą ilością pokrzywy – tak, ale najlepiej skonsultować to z pediatrą.
Czy mogę użyć suszonej pokrzywy?
Tak – użyj 1–2 łyżki suszonej pokrzywy zamiast świeżej.
Czy eliksir działa natychmiast?
Działa łagodnie i regularne spożycie przynosi najlepsze efekty – widoczne po kilku dniach lub tygodniach.
