Ciasto owsiane z jabłkami, jogurtem i jagodami – Przepis na zdrowy deser

Wstęp:
To ciasto owsiane łączy w sobie naturalną słodycz jabłek, jogurtu oraz jagód, tworząc pyszny i zdrowy deser. Jest idealne na każdą okazję – zarówno na co dzień, jak i na święta. Jego przygotowanie jest proste, a składniki dostępne w większości kuchni. Dzięki owsiance jest bogate w błonnik, a dodatek jogurtu sprawia, że ciasto jest wilgotne i lekkie.

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych

2 jabłka, starte na tarce

1/2 szklanki jogurtu naturalnego

1/2 szklanki jagód (świeżych lub mrożonych)

1/2 szklanki mąki pszennej

1/4 szklanki cukru (lub innego słodzika)

2 jajka

1 łyżeczka proszku do pieczenia

1/2 łyżeczki cynamonu

1/4 łyżeczki soli

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Nasmaruj formę do pieczenia (około 22 cm średnicy) lub wyłóż papierem do pieczenia.

W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i sól.

W osobnej misce połącz jajka, jogurt, cukier i ekstrakt waniliowy. Dodaj starte jabłka i delikatnie wymieszaj.

Połącz suche składniki z mokrymi, mieszając aż do uzyskania jednolitej masy.

Następny

Share This Article
Leave a comment