Jeśli zauważysz plamę na bieliźnie, to znak, że… zobacz więcejJeśli zauważysz plamę na bieliźnie, to znak, że… zobacz więcej
Każda z nas zauważyła kiedyś te białe plamy na majtkach. Początkowo myślimy, że to niedokładnie wypłukany detergent do prania, twarda woda, a może nawet coś gorszego… kwestia higieny. A co, jeśli to znak, że wszystko jest w porządku? To powszechne, często źle rozumiane zjawisko może świadczyć o doskonałym zdrowiu pochwy.…
1 szklanka dziennie przed snem, a zły tłuszcz zniknie z twojego ciała. Przeczytaj więcej w pierwszym komentarzu
Utrata złego tłuszczu jest niezwykle ważna dla każdego. Brak odpowiedniego rozwiązania może prowadzić do odwodnienia, zaburzeń elektrolitowych i innych problemów zdrowotnych. Jeśli jednak interesują Cię popularne napoje „spalające tłuszcz”, oto jeden z nich, często zachwalany za to, że przyspiesza utratę wody z organizmu i wspomaga metabolizm: Przepis na napój detoksykujący…
chroni męskiej menopauzy..zobacz więcej
Nie mamy innego wyboru, jak tylko stawić czoła problemom, które dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety, lub nauczyć się żyć z sytuacjami, które pojawiają się w naszym życiu. Prawdopodobnie słyszałaś już o menopauzie. To moment w życiu kobiety, w którym przechodzi ona szereg zmian hormonalnych, które mogą powodować różnorodne objawy.…
Objawy zaburzeń hormonalnych: Oznaki, których nie należy ignorować
Jednego dnia wszystko jest w porządku. Następnego jesteś wyczerpana, rozdrażniona, opuchnięta, z wypryskami, które pojawiają się ponownie, jak w okresie dojrzewania. Zastanawiasz się, co się dzieje… A co, jeśli winowajca jest po prostu niewidoczny? To rozlane złe samopoczucie może być spowodowane zaburzeniami hormonalnymi. Ale jak je rozpoznać? I, co ważniejsze,…
Przeczytaj więcej w 1 komentarzu
Wiele osób cierpi na przewlekły ból kości i nóg, którego przyczyn nie do końca rozumie. Liczne czynniki, takie jak przeciążenie, zapalenie stawów i problemy z krążeniem, mogą powodować poważny dyskomfort, ale niedobory witamin są jednym z czynników, które czasami są bagatelizowane. Wraz z wiekiem nasze organizmy stają się mniej wydajne…
Roślina ta jest niezbędna w przypadku problemów z układem moczowym i nerkami, zatrzymywania płynów, problemów z pęcherzem, wzdęć i gazów, problemów z wątrobą itp. (link w komentarzu)
Podczas Narodowego Tygodnia Nerek, od 3 do 10 marca, France Rein i Fundacja Nerkowa podnoszą świadomość na temat choroby nerek, która często jest cichym objawem. Tymczasem dotyka ona co dziesiątego Francuza. Nefrolog dr Brigitte Lantz zaleca unikanie suplementów diety, które mogą być toksyczne dla nerek. Suplementy diety są czasami stosowane…
Skurcze nocne są częste i czasami bardzo bolesne. Chociaż zazwyczaj nie są poważne, mogą wymagać wizyty u lekarza, jeśli się utrzymują. Nie ma nic bardziej nieprzyjemnego niż wybudzanie się z bólu nogi. Skurcze nocne występują częściej w kończynach dolnych, szczególnie w łydce, udzie lub kostce. Ból jest stosunkowo krótkotrwały, ale może być bardzo intensywny. Czym jest skurcz nocny? Definicja Skurcz to mimowolny skurcz mięśni, który zaczyna się nagle. Najczęściej występuje po wysiłku fizycznym, ale może również wystąpić w nocy, podczas snu. Skurcz ten występuje, gdy mięsień lub grupa mięśni nie rozluźnia się po ruchu. Poruszamy się w nocy, nie zdając sobie z tego sprawy, więc skurcze występują nawet podczas snu. Co powoduje skurcze nocne? Jakie niedobory są ich przyczyną? Istnieje wiele przyczyn skurczów nocnych. Nierzadko występują one w nocy po szczególnie intensywnym treningu, gdy brakuje Ci treningu lub pominiesz rozgrzewkę. Mogą być również spowodowane niedostatecznym nawodnieniem, niedoborem potasu lub sodu – dwóch elektrolitów niezbędnych do skurczu mięśni. Nadmierne spożycie alkoholu lub kofeiny, słabe krążenie, leki na ciśnienie krwi i cholesterol oraz ciąża również mogą powodować nocne skurcze. Jakie choroby powodują te skurcze mięśni? W niektórych przypadkach nocne skurcze są spowodowane chorobą. Dotyczy to w szczególności przewlekłej niewydolności nerek, cukrzycy, niedoczynności tarczycy i niektórych chorób neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne (SLA) lub polio. Osoby cierpiące na zapalenie tętnic, żylaki lub chorobę Raynauda są również bardziej narażone na nocne skurcze.
When it comes to attraction, beauty standards are far from universal. Some men admire curvy figures, while others are drawn to slimmer body types. Slim women, in particular, have often been idealized in certain cultures and social settings. But which groups of men are most likely to prefer slim women,…
Które grupy mężczyzn zazwyczaj preferują szczupłe kobiety?
When it comes to attraction, beauty standards are far from universal. Some men admire curvy figures, while others are drawn to slimmer body types. Slim women, in particular, have often been idealized in certain cultures and social settings. But which groups of men are most likely to prefer slim women,…
