Wstęp:
Kompot z suszonych owoców to klasyczny napój, który doskonale sprawdzi się zarówno na chłodne wieczory, jak i jako zdrowa alternatywa dla słodzonych napojów. Dzięki połączeniu naturalnej słodyczy owoców i aromatycznych ziół, uzyskujemy wyjątkowy smak oraz wartości odżywcze.
Składniki:
500 g suszonych owoców (jabłka, gruszki, śliwki, morele, rodzynki)
450 ml wody
2 łyżki herbaty ziołowej
Niewielka ilość soli
Instrukcje:
W garnku zagotuj 450 ml wody.
Dodaj herbatę ziołową i pozostaw do zaparzenia na 5 minut.
Przecedź herbatę, a następnie dodaj do niej suszone owoce.
Gotuj na małym ogniu przez około 20–30 minut, aż owoce zmiękną.
Dopraw kompot odrobiną soli, aby wydobyć naturalny smak owoców.
Podawaj na ciepło lub po schłodzeniu.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Kompot można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Przechowuj w lodówce do 3 dni w szczelnym pojemniku.
Jeśli chcesz uzyskać słodszy smak, możesz dodać miód lub syrop klonowy.
Warianty:
Następny
