Wejście:
Masz tylko 5 minut na przygotowanie wyjątkowego dania, które zachwyci Twoje podniebienie i doda energii na cały dzień? Oto przepis, który pozwoli Ci poczuć smak prawdziwej przyjemności. Szybki, prosty i pełen smaku – to danie, które odmienią Twoje codzienne posiłki!
Składniki:
2 jajka
1 awokado
1 pomidor
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeże zioła (np. bazylia lub szczypiorek)
Instrukcje:
Na początek rozgrzej patelnię i wlej oliwę z oliwek.
Wbij jajka na patelnię i smaż przez 2-3 minuty, aż białka będą ścięte, a żółtka pozostaną miękkie.
W tym czasie przekrój awokado na pół, usuń pestkę i pokrój w plastry.
Pomidora pokrój w plastry.
Po usmażeniu jajek, na talerzu ułóż plastry awokado, pomidora i jajka.
Dopraw solą, pieprzem oraz świeżymi ziołami.
Podawaj natychmiast, najlepiej z kawałkiem chrupiącego chleba.
Następny
