Wstęp
Naturalne składniki, takie jak czosnek, imbir i cebula, od wieków stosowane są w medycynie ludowej jako skuteczne remedia na dolegliwości układu oddechowego. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przeciwzapalnym mogą wspomagać organizm w walce z przeziębieniem, grypą i innymi infekcjami. Oto prosty przepis na naturalny lek, który możesz przygotować w domu.
Składniki:
3 ząbki czosnku
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm)
1 duża cebula
2 łyżki miodu (opcjonalnie)
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników:
Obierz czosnek i drobno posiekaj.
Zetrzyj imbir na tarce lub drobno posiekaj.
Pokrój cebulę w drobną kostkę.
Łączenie składników:
Umieść czosnek, imbir i cebulę w czystym słoiku.
Opcjonalnie dodaj miód i sok z cytryny dla smaku i dodatkowych właściwości zdrowotnych.
Odstawienie:
Zakręć słoik i pozostaw mieszankę na 24 godziny w chłodnym miejscu, aby składniki uwolniły swoje właściwości lecznicze.
Przyjmowanie:
Spożywaj 1–2 łyżeczki mikstury dziennie. Możesz ją rozcieńczyć w ciepłej wodzie lub herbacie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Miksturę przechowuj w lodówce, w szczelnie zamkniętym słoiku.
Zużyj w ciągu 7–10 dni, aby zachować maksymalną świeżość i skuteczność.
Następny
