Wejście:
Woda imbirowa to napój, który może przynieść korzyści zdrowotne, wspomagając spalanie tłuszczu, poprawiając trawienie oraz łagodząc ból kości. To naturalna alternatywa dla wielu suplementów diety, pełna witamin i minerałów, które wspierają organizm na co dzień. Prosty w przygotowaniu, a jego smak i właściwości zdrowotne są niezrównane.
Składniki:
1 korzeń imbiru (około 5 cm)
1 litr wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Imbir obierz ze skóry i pokrój na cienkie plasterki.
Włóż imbir do garnka z wodą i doprowadź do wrzenia.
Gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aby uwolnić wszystkie cenne właściwości imbiru.
Zdejmij z ognia i pozostaw do lekkiego ostudzenia.
Jeśli chcesz, dodaj sok z cytryny i miód, aby poprawić smak.
Przecedź napój do szklanej butelki lub słoika.
Następny
