Wejście:
Stary zwyczaj, który pochodzi z tradycji naszych dziadków, polega na wkładaniu liści laurowych pod poduszkę przed snem. Wierzono, że może to przynieść lepszy sen, uspokoić umysł i poprawić samopoczucie. Dowiedz się, jak wykorzystać ten naturalny sposób w swoim życiu.
Składniki:
2-3 świeże liście laurowe (najlepiej ekologiczne)
Instrukcje:
Wybierz kilka świeżych, zdrowych liści laurowych. Możesz je umyć, aby usunąć zanieczyszczenia, ale nie jest to konieczne.
Ułóż liście laurowe pod poduszką w taki sposób, aby nie były zgniecione, ale dobrze schowane.
Kładź się spać, pamiętając, że liście powinny pozostać na miejscu przez całą noc.
Rano zdejmij liście i przechowuj je na przyszłość lub wymień na świeże.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Następny
