Skurcze nocne są częste i czasami bardzo bolesne. Chociaż zazwyczaj nie są poważne, mogą wymagać wizyty u lekarza, jeśli się utrzymują. Nie ma nic bardziej nieprzyjemnego niż wybudzanie się z bólu nogi. Skurcze nocne występują częściej w kończynach dolnych, szczególnie w łydce, udzie lub kostce. Ból jest stosunkowo krótkotrwały, ale może być bardzo intensywny. Czym jest skurcz nocny? Definicja Skurcz to mimowolny skurcz mięśni, który zaczyna się nagle. Najczęściej występuje po wysiłku fizycznym, ale może również wystąpić w nocy, podczas snu. Skurcz ten występuje, gdy mięsień lub grupa mięśni nie rozluźnia się po ruchu. Poruszamy się w nocy, nie zdając sobie z tego sprawy, więc skurcze występują nawet podczas snu. Co powoduje skurcze nocne? Jakie niedobory są ich przyczyną? Istnieje wiele przyczyn skurczów nocnych. Nierzadko występują one w nocy po szczególnie intensywnym treningu, gdy brakuje Ci treningu lub pominiesz rozgrzewkę. Mogą być również spowodowane niedostatecznym nawodnieniem, niedoborem potasu lub sodu – dwóch elektrolitów niezbędnych do skurczu mięśni. Nadmierne spożycie alkoholu lub kofeiny, słabe krążenie, leki na ciśnienie krwi i cholesterol oraz ciąża również mogą powodować nocne skurcze. Jakie choroby powodują te skurcze mięśni? W niektórych przypadkach nocne skurcze są spowodowane chorobą. Dotyczy to w szczególności przewlekłej niewydolności nerek, cukrzycy, niedoczynności tarczycy i niektórych chorób neurologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane, stwardnienie zanikowe boczne (SLA) lub polio. Osoby cierpiące na zapalenie tętnic, żylaki lub chorobę Raynauda są również bardziej narażone na nocne skurcze.

When it comes to attraction, beauty standards are far from universal.

Some men admire curvy figures, while others are drawn to slimmer body types. Slim women, in particular, have often been idealized in certain cultures and social settings.

But which groups of men are most likely to prefer slim women, and why?

Younger Men Influenced by Media
Younger generations are heavily exposed to movies, social media, and fashion trends. For many of them, slim women are associated with glamour, style, and sexual attractiveness. The influence of celebrities, models, and influencers plays a big role here. Slimness is often marketed as “modern beauty,” making young men more inclined to admire women who fit this image.

Men in Urban and Professional Circles

Mężczyźni mieszkający w dużych miastach lub pracujący w środowisku zawodowym – takim jak biznes, moda czy rozrywka – często są otoczeni standardami kulturowymi, które utożsamiają szczupłą sylwetkę z wyrafinowaniem. W tych kręgach towarzyskich szczupła sylwetka może symbolizować dyscyplinę, dbałość o siebie, a nawet klasę społeczną. Dla takich mężczyzn bycie ze szczupłą partnerką może wydawać się zgodne z ideałami elegancji i sukcesu.

Skurcze nocne są częste i czasami bardzo bolesne.

Chociaż zazwyczaj nie są poważne, mogą wymagać wizyty u lekarza, jeśli się utrzymują.

Następny

Share This Article
Leave a comment