Przez tygodnie znosiłem ostry, palący się ból rwy kulszowej – dyskomfort, który promieniował od dołu w dół mojej nogi, sprawiając, że nawet proste ruchy wydawały się wyzwaniem. Próbowałem rozciągliwości, kremów przeciwbólowych i leków ponadkorkowych, ale nic nie przyniosło szybkiej ulgi.
Odkryłem naturalną metodę, która zmieniła wszystko. W mniej niż dziesięć minut poczułem uwolnienie napięcia, łatwość bólu i powrót mojej mobilności. Było to dla mnie tak skuteczne, że wiedziałem, że muszę się nim podzielić, w nadziei, że może to pomóc innym.
– ;)Dlaczego ta metoda może pomóc
Ból nerwu wytrawiającego często pochodzi z ucisku lub podrażnienia nerwu, który biegnie od dolnego odcinka kręgosłupa w dół nóg. Metoda ta koncentruje się na:
Delikatnie uwalniając nacisk na nerw.
Poprawa krążenia krwi w dotkniętym obszarze.
Odprężanie otaczających mięśni w celu zmniejszenia stanu zapalnego i dyskomfortu.
– ;)Jak stosować technikę
Znajdź ciche, wygodne miejsce, w którym można się skupić bez zakłóceń.
Następny
