Wstęp:
Sok z selera naciowego zyskał popularność jako naturalny sposób na detoks i poprawę samopoczucia. Choć wiele przepisów sugeruje użycie wyciskarki, wcale nie jest ona niezbędna! Przez 7 dni piłam domowy sok z selera zrobiony blenderem – oto jak go przygotować i co zauważyłam.
Składniki:
1 pęczek świeżego selera naciowego
1/2 szklanki wody (opcjonalnie, do blendowania)
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Umyj dokładnie seler naciowy i pokrój na mniejsze kawałki.
Włóż seler do blendera, dodaj wodę (jeśli potrzebna) i zmiksuj na gładko.
Przelej zawartość przez sitko lub gazę do szklanki, odciskając sok.
(Opcjonalnie) Dodaj sok z cytryny i wymieszaj.
Pij natychmiast po przygotowaniu.
Następny
