Wstęp
Szukasz lekkiego i orzeźwiającego deseru? Pudding z kremem cytrynowym i chia to idealne połączenie kremowej konsystencji, wyrazistej cytrynowej nuty i zdrowych nasion chia. Idealny na ciepłe dni, jako przekąska lub lekki deser po posiłku!
Składniki:
2 łyżki nasion chia
200 ml mleka kokosowego lub migdałowego
2–3 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Sok i skórka z 1 cytryny (najlepiej ekologicznej)
100 g jogurtu greckiego lub roślinnego
Następny
