Wprowadzenie:
To smoothie to prawdziwa bomba witaminowa! Wykorzystuje aż 9 super zielenin, które wspierają odporność, trawienie i dodają energii na cały dzień. Idealne na poranek, po treningu lub jako szybka dawka zdrowia w ciągu dnia.
Składniki:
1 garść jarmużu
1 garść szpinaku
1/2 awokado
1 łodyga selera naciowego
1/4 ogórka
1 łyżka natki pietruszki
1 łyżeczka spiruliny (proszek)
1 łyżeczka młodego jęczmienia (proszek)
1/2 limonki (sok)
1 banan (dla słodyczy)
1 szklanka wody kokosowej lub roślinnego mleka
Instrukcje:
Umyj wszystkie świeże składniki.
Następny
