Wstęp:
Rośliny, które codziennie mijamy na ulicy lub w naszych ogrodach, kryją w sobie ogromne pokłady energii i dobroczynnych właściwości. Choć niektóre z nich mogą wydawać się zwykłe, ich potencjał zdrowotny jest często niedoceniany. W tym artykule odkryjemy 8 zaskakujących faktów na temat jednej z roślin, która może zaskoczyć nas swoją mocą.
Składniki:
Roślina, której dotyczy artykuł (np. nagietek, mięta, bazylia)
Woda (jeśli używamy jej do ekstrakcji)
Inne składniki zależne od zastosowania (np. miód, oliwa z oliwek, przyprawy)
Instrukcje:
Wybierz roślinę, o której będziemy mówić (np. mięta).
Przygotuj roślinę w zależności od celu (parzenie na herbatę, zastosowanie zewnętrzne).
Jeśli robisz napar, zagotuj wodę i zalej nią liście rośliny.
Pozwól naparowi parzyć się przez 5-10 minut.
Następny
