Wstęp:
Cukrzyca i problemy z poziomem cukru we krwi to powszechny problem, który dotyka coraz większej liczby osób na całym świecie. Istnieje wiele sposobów, by wspierać organizm w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy. Jednym z naturalnych i skutecznych rozwiązań jest cebula. Dzięki swoim właściwościom obniżającym poziom cukru we krwi, stała się prawdziwym skarbem w diecie osób zmagających się z tym problemem. W tym artykule przedstawimy prosty przepis na wykorzystanie cebuli w celu wsparcia zdrowia.
Składniki:
1 średnia cebula
1 szklanka wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Instrukcje:
Obierz cebulę i pokrój ją w drobną kostkę.
Umieść pokrojoną cebulę w szklance i zalej ją wodą.
Pozostaw cebulę w wodzie na około 12 godzin, najlepiej na noc.
Następnego dnia odcedź cebulę, a uzyskaną wodę przelej do szklanki.
Jeśli chcesz, dodaj łyżeczkę miodu i sok z cytryny dla smaku.
Wypij całą szklankę napoju na czczo, codziennie rano.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Następny
