Dzięki właściwościom wykrztuśnym i przeciwzapalnym tymianek pomaga oczyścić płuca z zalegającego śluzu i złagodzić problemy z oddychaniem. Jest często stosowany w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy, zatkanych zatok i kaszlu.
4. Wspomaga funkcje trawienne
Tymianek pomaga zmiękczyć układ trawienny, łagodząc wzdęcia, gazy i niestrawność. Wspomaga również rozwój dobrych bakterii jelitowych, co korzystnie wpływa na zdrowie i równowagę jelit.
5. Zmniejsza stan zapalny
Tymol, główny związek zawarty w tymianku, ma działanie przeciwzapalne, które może pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów, zapalnej choroby jelit (IBD) i innych przewlekłych stanów zapalnych.
6. Poprawia zdrowie skóry
Zmagasz się z trądzikiem lub egzemą? Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze tymianku sprawiają, że jest on doskonałym naturalnym lekarstwem na problemy skórne. Pomaga łagodzić stany zapalne i kontrolować rozwój bakterii na skórze.
7. Wzmacnia zdrowie serca
Następny
