7 powodów, dla których warto jeść jajka na śniadanie

Wstęp:
Jajka to jeden z najprostszych i najzdrowszych sposobów na rozpoczęcie dnia. Są pełne białka, witamin i minerałów, a do tego niezwykle wszechstronne w kuchni. Oto kilka powodów, dla których warto włączyć je do swojego porannego menu. Dzięki nim poczujesz się syty, pełen energii i gotowy na wyzwania dnia.

Składniki:
2 jajka

1 łyżeczka masła

Sól i pieprz do smaku

1/4 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)

Świeże zioła (np. szczypiorek, koperek) do posypania

Instrukcje:

Następny

Share This Article
Leave a comment