Wstęp
Aloes to roślina znana ze swoich leczniczych właściwości, która od wieków wykorzystywana jest do poprawy zdrowia i samopoczucia. Dzięki bogactwu witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, aloes może wspierać układ odpornościowy, poprawiać trawienie oraz pielęgnować skórę. Poznaj 12 sposobów, w jakie aloes może odmienić Twoje zdrowie i codzienne życie.
Składniki:
Świeży liść aloesu (lub 2 łyżki żelu z aloesu)
Woda lub sok owocowy (opcjonalnie)
Miód (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcje:
Odetnij świeży liść aloesu od rośliny.
Obierz zewnętrzną skórę, aby wydobyć przezroczysty żel.
Żel możesz spożywać samodzielnie lub zmieszać z wodą/sokiem dla lepszego smaku.
Opcjonalnie dodaj odrobinę miodu.
Następny
