- 1 szklanka ciepłej wody (około 250 ml)
- 1 łyżka surowego octu jabłkowego (z matką)
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, zwiększa termogenezę)
- 1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)Instrukcje:Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
Spożywać rano, na pusty żołądek, jako pierwszą rzecz.
Opcjonalnie można spożyć ponownie 30 minut przed posiłkiem
Zalety tego napoju:
Ten napój detoksykacyjny łączy w sobie kilka naturalnych składników znanych ze swoich właściwości prozdrowotnych.
Ocet jabłkowy może pomóc regulować poziom cukru we krwi i powodować uczucie sytości.
Sok z cytryny jest źródłem witaminy C i wspomaga pracę wątroby.
Cynamon pomaga ustabilizować poziom cukru we krwi, a pieprz cayenne przyspiesza metabolizm poprzez termogenezę.
Regularne spożywanie tego napoju w połączeniu ze zdrowym stylem życia może wspomagać trawienie, zmniejszać wzdęcia, kontrolować apetyt i wspomagać stopniową utratę tkanki tłuszczowej.
Ważne uwagi:Tego rodzaju napoje mogą wspomagać trawienie, łagodzić wzdęcia i pomagać kontrolować apetyt, ale nie powodują natychmiastowego spalania tłuszczu.
Prawdziwa utrata tkanki tłuszczowej następuje poprzez deficyt kaloryczny na przestrzeni czasu: spożywanie mniejszej ilości kalorii, niż organizm spala.
Spożywanie tego produktu bez zmiany diety lub aktywności fizycznej prawdopodobnie nie doprowadzi do utraty tkanki tłuszczowej.
1 szklanka dziennie przed snem, a zły tłuszcz zniknie z twojego ciała. Przeczytaj więcej w pierwszym komentarzu
Leave a comment
Leave a comment
Popular Recipes
