🎁 Wyjątkowy Przepis: Chmurka Białkowa z Miodem i Owocami – Zdrowy Deser Pełen Korzyści!

Wstęp
Białko jaja to prawdziwy skarb natury – niskokaloryczne, bogate w aminokwasy, idealne dla osób dbających o zdrowie. Dziś podaruję Ci wyjątkowy przepis na lekki, delikatny deser: Chmurka Białkowa z Miodem i Owocami. To nie tylko uczta dla podniebienia, ale i zastrzyk wartości odżywczych!

Składniki:
4 białka jaj (najlepiej ekologicznych)

Szczypta soli

2 łyżeczki miodu (najlepiej lipowego)

Kilka świeżych owoców (np. maliny, borówki, kiwi)

Opcjonalnie: odrobina cynamonu lub kardamonu

Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 150°C.

Ubij białka z solą na sztywną pianę – aż będą tworzyć „chmurki”.

Delikatnie wmieszaj łyżeczkę miodu.

Formuj łyżką małe gniazdka z piany na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

Piecz przez 20 minut, aż będą lekko złote i sprężyste.

Następny